{"id":55,"date":"2009-12-29T14:21:00","date_gmt":"2009-12-29T14:21:00","guid":{"rendered":"http:\/\/coachingconjoaquin.com\/?p=55"},"modified":"2009-12-29T14:21:00","modified_gmt":"2009-12-29T14:21:00","slug":"especial-navidad-2009-estas-sol-esta-navidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/coachingconjoaquin.com\/?p=55","title":{"rendered":"Especial Navidad 2009: \u00bfEstas sol@ esta Navidad?"},"content":{"rendered":"
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\u00bfTe has quedado sol@ esta Navidad?… Quiz\u00e1 es en esta \u00e9poca del a\u00f1o cuando m\u00e1s se nota la soledad. No es f\u00e1cil sobrellevarla. Es como un frio que te envuelve, pero por dentro; como una sensaci\u00f3n de que no le importas a nadie, de que en los momentos realmente importantes de tu vida no hay nadie que quiera apostar por ti, que quiera estar contigo…te haces todo tipo de preguntas: \u00bfes que lo he hecho tan mal en mi vida como para que nadie quiera estar conmig@?… \u00bfsoy tan mala persona que todos me dejan de lado?…. la tristeza que te inunda al hacerte estas preguntas es, casi, infinita…<\/p>\n

Sin embargo, querid@ amig@, te propongo que observemos la situaci\u00f3n desde un punto de vista totalmente nuevo. La realidad de nuestra vida es que cada d\u00eda somos m\u00e1s y m\u00e1s individuales. Nuestra sociedad es una sociedad individualista, y a veces incluso nos quejamos de ello, porque nos gustar\u00eda tener el apoyo de anta\u00f1o del grupo de amigos, del grupo familiar, de los conocidos de barrio, pero por alguna raz\u00f3n, esto no es as\u00ed. Esa \u00e9poca, la \u00e9poca de San Genaro de la familia Alc\u00e1ntara ya ha pasado. Fue una \u00e9poca preciosa, pero ya se ha ido.<\/p>\n

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Del mismo modo que el ni\u00f1o ha de crecer, y para ello ha de abandonar poco a poco la seguridad del hogar familiar, para convertirse en un individuo, as\u00ed tambien hemos de crecer cada uno de nosotros para convertirnos en individuos plenos. Hasta hace no mucho, al poco tiempo de salir de un n\u00facleo familiar, se fundaba otro nuevo (tu propia familia, con lo que crec\u00edas, pero dentro de la din\u00e1mica del grupo familiar).<\/p>\n

Ahora, sin embargo, las cosas han cambiado. Nos hemos desarrollado tanto como individuos que la uni\u00f3n con otras personas ya no es tan f\u00e1cil ni tan sencilla como parec\u00eda hace tan solo 20 o 30 a\u00f1os.  Estamos asistiendo a un cambio social sin precedentes, pero aun no reconocido por la mayoria de la sociedad. Y ese cambio consiste en que nos estamos haciendo realmente individuales, con toda la dificultad que eso conlleva.<\/p>\n

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<\/span>\u00bfQu\u00e9 significa que nos estamos haciendo individuales, en la pr\u00e1ctica, especialmente en nuestra \u00e1rea de relaciones?..Pues significa que estamos intentando aprender por nosotros mismos a entablar relaciones con los dem\u00e1s. Significa, que las relaciones ya no funcionan de forma \u00abm\u00e1s o menos emocional\u00bb, o que cuando aparentemente funcionan duran poco. Es decir, que tenemos que \u00abcultivar\u00bb y \u00abtrabajar\u00bb nuestras relaciones con los dem\u00e1s much\u00edsimo m\u00e1s que lo que, por ejemplo, haciannuestros padres. \u00bfPor qu\u00e9?…pues porque, simplemente, nuestro entorno social ha cambiado. Hemos avanzado hacia una sociedad mucho m\u00e1s individualista, tal y como ya hab\u00eda sucedido veinte o treinta a\u00f1os antes en otros pa\u00edses. Quiz\u00e1s podr\u00edamos discutir si es bueno o malo, pero el hecho es que ha sucedido. Por decirlo as\u00ed, ese es, ahora, tu campo de juego, tu espacio de desarrollo, y reconocerlo y entenderlo te ayudar\u00e1 enormemente a actuar de un modo consecuente con la realidad.<\/p>\n

Por todo ello, si estas sol@, \u00a1\u00a1enhorabuena!!..Estas avanzando enormemente en tu proceso de desarrollo individual. Si has tenido muchas relaciones que no han ido bien, eso quiere decir que, al menos, has intentado crear relaciones con otras personas en esta \u00e9poca tan dif\u00edcil y que por ello, tienes un gran bagaje que puedes utilizar para tu aprendizaje si aprendes a mirar tus experiencias con ojos nuevos. En definitiva, que estar solo, en Navidades o en el momento en que sea no es algo malo, sino parte de un proceso de desarrollo personal al que no podemos renunciar.<\/p>\n

\u00bfY sabes porque no podemos renunciar?…porque solo desde la verdadera individualidad, podremos amar.<\/p>\n

Las relaciones basadas en los impulsos puramente emocionales no son m\u00e1s que proyecciones de nosotros mismos en las que vemos al otro tal y como queremos verlo, pero no tal y como es en realidad. Las relaciones basadas en lo bien o lo mal que me hace sentir el\/la otr@ son relaciones ego\u00edstas, parasitarias, en las que usamos a los dem\u00e1s para reforzar nuestra autoestima de un modo falso. \u00a1\u00a1Que te voy a decir de las relaciones basadas en el miedo a la soledad!! ..son las peores de todas!!…y es que los seres humanos tenemos la tendencia de enga\u00f1arnos a nosotros mismo de un modo casi infantil, pero muy da\u00f1ino.<\/p>\n

Cuanto m\u00e1s individuos seamos, cuanto m\u00e1s nos conozcamos a nosotros mismos, y con ello, cuanto m\u00e1s capaces seamos de \u00abver\u00bb a la otra persona tal y como realmente es, sin enga\u00f1arnos de acuerdo a nuestros deseos, sin dejar de ver sus carencias, sin utilizarla, sino siendo capaces de unirnos con esa persona porque encontramos el sentido de dicha uni\u00f3n, ya sea como amigos, ya sea como amantes, ya sea como pareja, cuanto m\u00e1s capaces seamos de actuar de este modo, m\u00e1s capaces seremos de crear relaciones \u00abverdaderas\u00bb, basadas en el verdadero aprecio por el otro ser humano, relaciones en las que ambos miembros de la relaci\u00f3n crecen sin utilizarse, relaciones en las que se genera interdependencia, pero no dependencia.<\/p>\n

El camino hacia la individualidad y con ello hacia el verdadero amor, pasa por la soledad. Aprovecha estos d\u00edas para sentir profundamente el contacto contig@ mism@, para conectar con tu propio ser, y desde ah\u00ed, contempla tu vida, contempla tus relaciones pasadas, preg\u00fantate por tu futuro: \u00bfQue quiero hacer con mi vida?..\u00bfA d\u00f3nde quiero ir?…\u00bfQu\u00e9 tipo de vida quiero tener?…comienza a coger las riendas de tu vida, y a ser quien tu realmente eres. Desde ah\u00ed, podr\u00e1s comenzar a crear y en su caso retomar relaciones, pero de un modo totalmente nuevo, basadas en tu verdadero ser.<\/p>\n

Un fuerte abrazo para todos, y mis mejores deseos para unas fruct\u00edferas y felices fiestas navide\u00f1as.<\/span><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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