M.C. es un joven cerca de los treinta años, en una situación personal de transición. Sabe que necesita dar un paso adelante en su vida, que probablemente tendrá que cambiar de empleo en un plazo breve, y que para ello, necesitará completar su formación. Hasta aquí todo bien, salvo por el problema de que no …
Ya, ya se que dicho así parece publicidad. Pero permitidme que os cuente, brevemente, para que sirve un coach. Dicho así, me recuerda a la película española que se estreno hace un par de años, «para que sirve un oso», donde Javier Camara y Gonzalo de Castro representan a dos hermanos que se reencuentran en un escenario …
¿Para que sirve un coach…. (a un pequeño o mediano CEO/autonomo/empresario)? Leer más »
Todos tenemos la necesidad de llegar a las vacaciones de verano. Suponen ese momento de descanso en que podremos recuperar fuerzas, y nos imaginamos unos días idílicos en los que solo haremos esas actividades que tanto estamos deseando hacer, en unos casos estar tumbados en una playa oyendo el sonido del mar, en otros pasear …
En nuestras relaciones personales y profesionales sucede muy a menudo que nos encontramos con algo que no nos parece adecuado, no nos gusta, no esta de acuerdo con nuestros estandares o con nuestros objetivos. Y como consecuencia, actuamos, intentando corregir dicha situación. En muchos casos esto se traduce, tanto en el terreno profesional como en …
Juicios y Exigencias Vs Acompañamiento y Asertividad. Leer más »
Hoy quiero volver a tratar un tema mas ligado al coaching y al desarrollo personal. Hace no mucho, un buen amigo mio, Curro Avalos, facebookeaba acerca de la famosa película «Cadena de Favores». En este película, un niño descubre la idea de que si cada persona es capaz de hacer verdaderos favores (esto es, algo …
¿Te has quedado sol@ esta Navidad?… Quizá es en esta época del año cuando más se nota la soledad. No es fácil sobrellevarla. Es como un frio que te envuelve, pero por dentro; como una sensación de que no le importas a nadie, de que en los momentos realmente importantes de tu vida no hay …
Hoy quiero hablaros de una expresión acuñada por la psicologia para definir aquellas actitudes, habitos, formas de actuar, etc..en las que nos encontramos mas cómods. Este conjunto de comportamientos, por decirlo de un modo amplio, son denominados «zona de comfort» por la psicología. Por poner un ejemplo, parte de nuestra zona de comfort es actuar …
Los maestros zen dicen que nuestro dolor y nuestro sufrimiento proceden esencialmente de no ser capaces de desapegarnos de nuestras expectativas. Si hacemos el esfuerzo de observarnos a nosotros mismos, no nos será muy dificil, inicialmente, descubrir bastantes de esas expectativas, como por ejemplo, esperar de la persona amada que nos quiera, o esperar ser …
I would like to start talking about miracles…we have begin a new year, and this is miracle in itself. Our years, our lives, are in a continuous change process. But we live as if it were not so. We have the impression of being the same people than …10 years ago?…even 20 years ago??..but when …
